自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
昨天，新京報、紅星新聞、上游新聞的三個記者在河南新鄉原陽縣挨了揍，手機還被人搶了去刷機。“三名記者被打”當天占據各大市場化媒體的頭條。有道是：新聞人反成新聞當事人。（希望這樁命案后續的跟進不要因為此事而失焦） 次日，紅星新聞發文，文中，新鄉市委書記張國偉下令“一定徹查”；當天晚上10點，原陽縣委宣傳部副部長卞瑞峰來到記者下榻酒店，向記者道歉并歸還了兩部已經清除了數據的手機。 說到底，在中國做新聞，要是被小鬼纏上了還得找閻王。要是這次挨打的不是新京報等在國內具有較大影響力的媒體記者，閻王還不一定會幫你出頭；由此想到，要是這次打人的是閻王呢？紅星還敢發文嗎？你說依法辦事，新聞法你上哪去翻？ 順便提一句，這幾個打人的小公務員敢去打記者不一定是因為夠壞，極有可能只是因為蠢，不知道眼前的幾位記者背靠的是具有全國范圍影響力的媒體。當公務員的不知道新京報這就跟傻耗子不認識貓一個下場，遲早嗝屁！ 更好玩的還在后面。三位記者被打后當天，上游新聞一牛姓記者致電當地縣委某主任，詢問其“基本意見”。接著讓人哭笑不得的一幕出現了，該主任在聽明對方來電原委之后借口“我這里信號不好”，拒絕答復......（原視頻已下架） 在21世紀，在公元2020年，在中國接入互聯網后的26年，我們的一些地方癥f領導在面對危機公關的時候還在像鴕鳥一樣把頭埋在沙子里作為應對！ 應對危機公關尚且如此傲慢，可知當地的民情民意表達會有多么的壓抑。 +10我喜歡
原創 22屆社員卜凡珈 蕭中紅帆文學社 花盞連綿，似浮云般漫上墻頭，枝葉扶疏，落在墻上的影子，似墨色般清淺。 那池旁立著的，確確實實是個美人。白衣勝雪，暗色的卷云紋自袖口生出，涌上肩頭。含煙的眸，三千青絲垂落腰際，若說那唇上的朱色，怕是連岸妖治的曼珠沙華亦要遜色上幾分。 唯一美中不足的，便是那美人不會笑，此等姿色，一次淺笑，怕是說揉皺一池春水，都不會為過。 我依著那池水照了照，倒還是頗為滿意的。身后的少年向我望來：“一尾，你可是想好了？”我點點頭，甚至都覺得沒有猶豫的必要。 他喚作澤，掌著天地的姻緣，而我本就是這天上姻緣池之中的一尾錦鯉。 皆言人生在世，南柯一夢，一瞬歡愉聲。生如浮游，朝生暮死，自然不如與天地齊壽來得逍遙快活。我讀不懂他們的喜怒哀樂，亦正如我想不清，為何會有如此多的人，來祈福祈姻緣。祈愿放的燈，喚作風燈，那明燈三千，夜似白晝的景致，卻一直留在我的腦海中了。 －－－ 記得澤那時問過我：“一尾，你覺得如何？”“不懂⋯⋯有點傻。”但是總覺得這樣的回答是再合適不過了，顯得我仿佛看得通透。 此番，至人間一游，大抵是覺得想去尋個因果。三千繁華，彈指剎那，百年過后，不過一捧黃沙，我真是不明白，這似水流年間，竟還有如此難解的緣結，人心底處最渴望的愿景，終究是什么？ 走之前，我言，我祈歡愉，與享那無盡榮華富貴的殊榮。這大概是個好東西，不然也不會有那么多人祈愿賜福，終求一個它罷了。 案上鋪的是一紙白宣，少年微微皺了皺眉，握著筆的手終是落了下去，他低垂著頭，辨不清神色，唯留置在一旁的一管狼毫，仍向下淌著墨液，在宣紙上暈開墨花朵朵⋯⋯ 二 公元前779年，周幽王得褒國進獻的美人，大喜，封為寵妃，榮寵之盛，無人可比擬。 我只知自己姿容尚可，卻不想在這人間，竟能襯的綠葉紅花失色。外頭傳的，皆是那美人姿容勝雪，眉目如畫，齒白唇紅。不論容顏還是身姿，皆為上品，回望一眼，便是萬年的風波。 我尋思良久，這大抵便是他們所求的盛名與富貴。 －－－ 那男人身著華服，琉璃盞中的酒液在月色中晃蕩：“想要什么，孤都會給你，孤只想看見你笑。” 我心下想道，倒真是癡人說夢。我本就不是人，也未嘗淺嘗過笑的滋味，亦不會露與你看。 卻不想，朱唇輕啟，卻是另一段話⋯⋯ 那烽火臺上的狼煙，終是因為我的一句話，而燃起來。我望著那個男人，那個年輕的帝王，烽火臺上，身為一國之君，竟對身后的妃子言聽計從，百依百順，何其可笑。狼煙四起，濃煙將碧落染成殷紅色，各路軍馬匆匆趕來，城下旌旗林立，戰馬嘶鳴，亂作一團。我試著將嘴角微微上揚，這便是所謂歡愉么？這便是有些人祈求的無上尊榮與權貴？從某種意義上說，是了吧，畢竟君王與那些個諸侯，不都是被我耍的團團轉。 那段時間，澤來看過我，他說，周幽王荒淫無度，百姓民不聊生，餓殍遍地，祈愿的紙成千上萬，求的都是平安。 聽后，我覺得有些不舒服，同很久以前還是魚身時在岸上擱淺的感覺無二，心有些生疼，是刻骨銘心的那種。 公元前771年，申侯聯合繒國，西夷犬戎來攻，驪山腳下，我知道，這一切，終是結束了，也正如我預料的那樣，我卻絲毫也未嘗感到，那所謂的歡愉。“赫赫宗周，褒姒滅之。” 我終不知是那一笑的過錯，亦或是那些昏君奸臣心中，縱橫生長的，不知滿足的貪欲⋯⋯ －－－ 我問澤：“人間便是如此？” 他搖搖頭，又點點頭：“是，但不全是，你看到的，只是一小部分。” 我又問：“那榮華富貴帶來的歡愉呢，是真真切切存在的嗎？” “不是的，一尾，有些歡愉終不是榮華富貴能相抵的，也不是欲望能填蓋的。” 大抵，周幽王愛的不是褒姒，也不愛江山，他愛的是欲望，恰恰皮囊和權力能滿足他罷了。 我央求澤，一生的修為換后世能有一位明君與幾百年的盛世太平，他允了。 三 待到荼蘼花事了，秋風乍起，總覺得是有些涼意了。 我問澤：“何為真正的歡愉？”他眼角含著笑意：“是會有些苦澀摻雜，就能顯出它的甜。” 澤說，他想帶我，去人間一見⋯⋯ 屋中的銅鏡，映照出一張臉。談不上驚艷，卻是頗為清秀的，只是眉目間蒙上了一層淡淡的憂愁。這便是少女的閨房，我修為散盡，化作一尾不能再普通的魚，棲在一旁的瓷盆中。 澤告訴我，那少女曾向他祈過平安，為了她的心上人，一位在戰場上殺敵護國的將軍。 一片沉寂后，我并沒有再用從前覺得很合適的答案了“不懂，有點傻”，還沒等我意識到，那些語句便從我口中說出：“那后來呢，你救他了嗎？” 澤眼中含著笑，一字一句道：“一尾，你是會想著為了他人祈平安了。” “我給過他機會的，他殺敵頗為英勇，奈何終是敗了，也執著于以身殉國。”澤緩緩道“今日本該是他們大喜的日子，你覺得，她會如何？” 卻也容不得我思考了，屋內，是燭臺傾倒的聲音，那燭焰引燃了床幔，火勢極快地蔓延著，跳動的火舌順著大紅的床紗蜿蜒著，一如彼岸花的妖冶。少女安然地坐在梳妝臺前，對著銅鏡，一頭大喜的珠釵搖曳。 她竟是在笑的，那種安詳的，滿足的笑意。 火光描摹著容顏，我知道，她看見了，她的夫君，那位護國將軍，染冰雪披琉璃胄，蘸朱紫登金銀臺的英姿。 －－－ 是的，她的夫君，戰死前耳畔回響的，亦是她清麗的嗓音：“無論成敗，我嫁的，終只有你一人，哪怕⋯⋯你以身殉國，那也是我的榮光，我一生的唯一的英雄。” 我央求澤，將我身上的鱗片悉數化為嫁衣，贈予她。 澤有些愕然：“你雖是天上的錦鯉，但今不比昔，可是⋯⋯會死的。” 我輕笑，是那種發自內心的自然的歡愉：“日月何壽，天地何壽，可為何還是愛向人間借朝暮悲喜為酬？人生雖蜉蝣一渡，亦可歡愉有夢，而那些悲歡離合與愛，是不會逝去的，那些祈愿，那些念想，并不可笑，它們才是生的證明，是人間的清歡。” 我的意識一點點在潰散，但我知道，那嫁衣一定很美。有曼珠沙華的芬芳，有烈焰與血的灼灼⋯⋯ 因為執著與愛，所以苦澀與歡愉，人間有味是清歡，常盼天上人間，卻不知人世間，已是天堂。 +10我喜歡
原創：高原麥客 很享受擁有一段屬于自己的時光，就像下午這片刻的閑暇。好好整理自己的思想，反思最近做過的事情，看有沒有偏離最初的目標，有沒有被外部的因素干擾，有沒有忘了什么才最重要。 就像大哲學蘇格拉底所說：“未經審視的人生不值得度過”。我雖不是哲學家，但哲學家的思想，就像一盞明燈，照亮了我前行的道路。人一旦明白生命的意義，知道自己的使命，并開始做一些有益自己或者社會的事情，無疑你的生命是飽滿的，甚至不再懼怕死亡。 說真的，最近有點忙亂，也有點失落。無論是工作還是生活，都在緊鑼密鼓進行，根本沒有喘息的機會。和別人比起來，我算是比較清閑的那一類人，即使這樣所有余閑不足以大快朵頤的閱讀和思考，便覺得自己是個庸俗的人。 物質上的貧窮和匱乏其實并不可怕，可怕的是思想的干癟和內心的蒼白。正因為自己活的太平庸，有時會有意無意尋找活著的理由，也會和周圍的人比較。比財富，自己只能算掙扎在溫飽線上。比權位，自己僅是大世界中的一個小人物，像一只螻蟻微不足道。唯有品格、意識和格局為我扳回做人的尊嚴。 在正常的社交中，遇到任何人，進入到任何場景，不再有自體的虛弱感，不再戰戰兢兢，如履刨冰，甚至委曲求全。而是胸有成竹，坦誠面對，直抒胸臆。外在的一切灑脫，都是因為內心的富足和品性的健全。 一旦通過輸出倒逼輸入，或者通過輸入能為輸出積累更多素材，這個最基本的方式或者常態一旦打破，就會產生一種深深的無力感和挫敗感。只要是哪一天停止閱讀，或者雖深思熟慮，并未形成文字，就會深深的自責，認為生命因此虛度。 之所以要回顧、要反思、要梳理、要總結，是因為在匆忙中，在越來越多的干擾中，自己一點點失去自我。養成的習慣，自律和堅韌，正在被生活刨去最初的光澤。也許一個人的平庸正從適應享樂和安逸開始，同時也在失去對生活的掌控，而另一種痛苦開始在內心潛滋暗長。 最近就是這種狀況。跑步時身體不支，文章寫的越來越短，錯別字越來越多，「得到」上訂閱的課程，因為時間，大部分拉下。各種計劃、刻意練習、體驗分享，都因為這樣或者那樣的問題，停滯好長時間。好幾次，寫文章竟然拖到了第二天。 我深深的意識到，人的天性或多或少具有惰性的基因。能適應極其艱苦的環境和惡劣的條件，也能被各種輕松，舒服，安全，或及時滿足輕易誘惑，而樂不思蜀。萬維鋼老師說：“人活著，就是一場斗爭。”用你的意志，信念，忍耐，驕傲，自戀戰勝或取代那個懦弱、封閉、自卑、麻木和局限的自己。 伊曼紐爾.康德曾言：“人性這根曲木，決然制造不出任何筆直的東西。”而布魯克斯卻說：“高尚的品格之路，始于謙遜，始于人對自身缺點的理性認識，也只有人才能意識到人性的缺陷。人的修煉，就是與人性局限斗爭的結果，也是接近完美的過程，雖然最終都無法完美，但這個過程本身卻創造了意義。 假如無法停止行動，或者停止養成的習慣，最好的辦法是用一種形式替代另一種形式。即使思想和身體想要暫時放松，也一定不要放過自己。而是用寫作療愈，在閱讀中漫步。越來越覺得，讀書和寫作成了生活中最精彩的部分。當然我也是從思考和行動中受益最大的人。 不知道從哪一本書中，看到這么一段話：“假如今天是你生命中的最后一天，你會想些什么？做些什么？假如讓你寫自己的悼詞，你想寫些什么？”這是一個異常痛苦卻又無法回避的話題，能讓人瞬間明白許多東西。比如你最想做的事情，最想愛的人，還有那些未了的心愿。 當你意識眼前的痛苦都只是假設，而你還有相當長的一段生命時，你將如何行事？大多數人會回歸現實，用麻木戰勝理智，不是還有時間么？而那些頓悟的人，最終會為了不留遺憾，而開始行動。行動的目的不是為了結果，而是過程的充實。 身體是什么？人是什么？不過是一個載體，繁衍生息，為了基因的遺傳。當然還有思想，或者一種精神的延續。把自己的一部分留在這個世界，有可能是基因，也或許是一個人的精神內涵。《皮囊》中有一句話，“身體是拿來用的，不是拿來伺候的。”當然思想和身體都要承受雙重的壓力，而如果不用，過期作廢。 所謂的終局遺憾，就是在本該勤奮，努力，斗爭的年紀，選擇了安逸，輕易放過了身體，而沒有去做那些有價值的事情。 人天生具有反脆弱性和脆弱性。環境和條件越是殘酷，越能增加生命的堅韌，生命也因此愈發茁壯。而那些伺候身體的人，最終會被身體拖累，不是因為疾病就是因為肥胖。無論是靈魂還是身體，總要有一個在路上。說的不僅是人應有的狀態，還有精神內涵。 +10我喜歡
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